こんにちは。リリーです。
妊娠中って食欲にムラがあったり変な時間にお腹が減ったりしませんか？でも夜中に食べたら太るし、でも何か食べたい衝動を抑えられない。。
私は日々そんな状態だったので、色々試しました。高カカオチョコ、はちみつを舐める(プーさん状態)、でも一瞬で食べちゃうから欲が満たされなくてまた手を伸ばす。。後に後悔。。
そんな中、母から貰ってこれは良い！となったのがこちら
茅乃舎のだしスープ(和風)
粉末状の出汁が小分け包装されています。お湯を注ぐだけで即飲めるし、乾燥わかめや海藻を入れると満足度高し。しかも熱いからゆっくり飲むことで徐々にお腹も満たされていく。1袋9kcal(ただし塩分は1.16gなので飲み過ぎご注意)、味も美味しくて最高。
煮干し、帆立、昆布、焼きあご、鰹節のエキスが入っているみたいです。何とも上品なお味でたった1杯で身も心も満足。
妊娠中だけと言わず、ダイエット中の夜食にもおすすめです。調べたところ、洋風verもあり、それぞれ12袋入りで税込1000円。1袋100円以下で空腹満たせるなら高くないかなと思います。
私の場合、妊娠中は夕方〜夜に気分が悪くなることが多く、そうなると夜中変な時間にお腹が空いてキッチンを漁っちゃうんですよね。衝動的にパンや焼きそばを食べて翌朝後悔。。なんて日もありました。でもこれに出会ってから夜中のバカ食いも何とか歯止めがかかり、妊娠中は＋7kg弱の体重増加で済みました。
普段茅乃舎の出汁は愛用していますが、自分では恐らく手に取ることはなかったであろう商品をくれた母に感謝！都内だと六本木ミッドタウンや高島屋系列などに店舗はありますし、オンラインでも購入可能です。
妊娠中やダイエット中の間食でお悩みの方にはぜひ試して頂きたい1品です。
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